វិធី​ទាំងនេះ អាចជួយ​ព្យាបាល​ការឈឺ​ខ្នង និង​ចង្កេះ​បាន​

4 months ago 92

​ការឈឺ​ឆ្អឹងខ្នង​ឬ​ចង្កេះ​គឺជា​បញ្ហា​វេជ្ជសាស្ត្រ​ទូទៅ​មួយ​។ ការឈឺ​ខ្នង​រយៈពេល​ខ្លី​មាន​រយៈពេល មិន​លើសពី​ប្រាំមួយ​សប្តាហ៍ ហើយ​អាច​មិន​ស្រួល​ប្រសិនបើ​មិនបាន​ព្យាបាល​។ ដើម្បី​ព្យាបាល​ការឈឺ​ឆ្អឹងខ្នង​ក្នុង​រយៈពេល​ខ្លី​, អ្នកជំនាញ​ណែនាំ​ថា​៖

— ប្រើ​កញ្ចប់​ក្តៅ​ឬ​ត្រជាក់​ដើម្បី​បន្ថយ​ការឈឺ​ខ្នង​។​

— ព្យាយាម​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​។ ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​ពិនិត្យ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ជាមុនសិន​។​

— រួមបញ្ចូល​ការ​ពុត​លាតសន្ធឹង​ដងខ្លួន​ទៅក្នុង​ទម្លាប់​ប្រចាំថ្ងៃ​របស់​អ្នក​។​

— រួមបញ្ចូល​កាល់ស្យូម​និង​វីតាមីន​ឌី​នៅក្នុង​របប​អាហារ របស់​អ្នក​ដើម្បី​ជួយ​ឱ្យ​ឆ្អឹងខ្នង​របស់​អ្នក​រឹងមាំ​។​

— លេបថ្នាំ​អា​សេ​តា​មី​ណូ​ហ្វេ​ន អាស្ពីរីន​ឬ​អ៊ី​ប៊ុ​យ​ប្រូ​ហ្វេ​ន ដើម្បី​បំបាត់​ការឈឺចាប់​។ មុន​ប្រើ​ថ្នាំ​នេះ សូម​សួរ​គ្រូពេទ្យ​ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ​មាន​បញ្ហា​៕

​អត្ថបទ​៖ health.com.kh

Read Entire Article